2018-03-31 07:42 | 健康网
在日常生活中，很多人喜欢喝四物汤。四物汤的功效与作用有不少，那么四物汤可以治疗失眠吗?
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可以。
四物汤一个月喝几副好，吃四物汤是有助于睡眠安稳的，但是想要治疗失眠，那么单纯的吃四物汤是不可以的，四物汤的组成大家都知道，就是川芎、白芍、生地黄、当归这四味中药，它从一定程度上可以可以补气血，养血宁心，但是如果想要治疗失眠，那么仅仅吃四物汤是不够的。
怎么吃才能治疗失眠？
想要吃四物汤治疗失眠，那么就要必须再加上一个经典配方，那就是酸枣仁汤啦。酸枣仁汤是养血安神的，与四物汤完美的配合以后，就可以告别失眠了。那么二者要怎么相加才合适呢?其实很简单的，就是酸枣仁15g、白芍15g、当归20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了，这样长期和不仅能治疗失眠，还能补养气血，让身体变得健康。
大概不下50元一副。
四物汤怎么喝有效果？
1、服用四物汤需先向医生咨询
因为每个人的身体状况都并不相同，一副四物汤标准配方的药方也并非适用于所有人，所以在服用四物汤之前需要向专业的中医咨询自己的体质，并问清楚“是否应该服用”，“是否能服用”，“如果服用应该怎么服”这三个问题。不可冒然自行服用，以免对身体造成损害。
你好，四物汤药材都不贵，一般最好的也不会超过10元一包，价格很便宜，我以前一直用阿胶补血，但这东西买到真的几率小，比较担心上当，正好了解到四物汤，发现它比阿胶作用更好，而且价钱不到阿胶的10分之一，就一直坚持用。
2、服用四物汤在出现一些状况时需要调整用量或停服
四物汤有温燥的性质，对于部分热性体质和体内火气较大的朋友来说，服用四物汤容易导致上火或长痘痘；熟地和当归容易使肠胃功能不佳的人产生腹泻的症状；服用四物汤时还很容易产生口干舌燥的感觉。我们服用中药要讲究对症和适量，遇到以上情况发生的时候，应该向医生咨询，酌情加减服用的次数或者每副汤剂中药物的比例等，避免身体出现不适。
四物汤：由白芍、当归、熟地、川芎组成。四物汤原出自《仙授理伤续断秘方》：“凡伤重，肠内有淤血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等份，每服三钱，水一盏半”。个人常用白芍药15~30克，当归10~15克，熟地黄15~30。
3、要喝温热的药液
柴胡(八分) 仙半夏(一钱) 归身(一钱) 生白芍(二钱) 条芩(八分) 清炙草(六分) 生地(钱半) 川芎(七分)现代剂量（仅供参考）柴胡2.4g 仙半夏3g 归身3g 生白芍6g 条芩2.4g 清炙草1.8g 生地4.5g 川芎2.1g 方。
四物汤什么时候喝好？
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。那么四物汤什么时候喝最好？四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
补血活血~
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用，这样会有助于朋友们的身体更加的健康。
