常喝蜂蜜柠檬水，️美白，滋润，解毒、通便、生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还可以燃脂减肥，也预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力！
By Smile湘雨 【豆果美食官方认证达人】
用料
蜂蜜 15g
柠檬 半个
一、蜂蜜柠檬水的做法 1、准备材料 关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。2、放入瓶中 准备一个大的玻璃容器人，然后用一层。
水 适量
做法步骤
1、先将柠檬用粗盐洗净表皮
2、柠檬半个切片
制作方法如下：1、首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。2、然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。3、再将柠檬皮切丝，煮水3分钟左右，倒出换水继续煮开，果皮重复煮三次，为了清除柠檬皮。
3、柠檬片放入水杯中
1、食材：蜂蜜适量、柠檬1个、盐适量。2、把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。3、找个玻璃或塑料容器洗净擦干，倒入一点蜂蜜，放上一片柠檬，如此反复，至到柠檬全部放进去，让。
4、放蜂蜜（一管15克，味道刚刚好，不甜不淡！也可加点百香果）
5、加入温水，搅匀。
第1步、柠檬加盐清洗干净。第2步、晾干水。第3步、切除两头。第4步、切薄片。第5步、把柠檬子挑出。第6步、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。第7步、最后铺上一层糖。第8步、放入冰箱冷藏。第9步、温开水加。
6、 蜂蜜水对于身体虚弱、怕冷，身体有病的人很有好处。
企业回效果蛮好的，养元青主要针对的是头皮问题，对头油、头痒、头屑多的效果蛮好的，主要成分都是一些中药，例如皮哨子、蛇床子、苦参能够抑制有害菌生长，恢复菌群平衡，侧柏叶、丹参、柠檬油能调养头皮皮脂腺，恢复油脂平衡，云南白药精提物能有效。
小贴士
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材料： 蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个 做法 1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜。
