记忆里面从小最爱吃的菜有榨菜炒肉丝,泥鳅和什么煲汤最补,干辣椒炒酸萝卜(湖南特有的腌制罗卜),凉拌黄瓜,罗卜条炒肉。几乎都是些又便宜又不营养的菜,唯独爱吃的就是妈妈特意为我准备的紫苏干煎泥鳅。
所以我的健康状况一直让俺妈很担忧。长大懂事一些了她总是笑着对俺爸说:要是以后谁娶了做媳妇一定高兴得不得了,一天三块钱就打发了,真是太好养了。不过那是很久以前的事了,想想现在谁会娶个营养不良的女孩做媳妇?没准都担忧得不行。
养儿方知父母难。不管当年的我们是任性,是懵懂无知,还是真的讨厌食物。都想在心里大声的对妈妈说一声:对不起,您辛苦了!
没事的时候经常跟妈妈闲聊,说得最多的话题就是儿子的遗传问题。一直觉得遗传是一件很诡异的事情,它会让你在孩子身上找到众多自己的影子,而且随着年月的增长逐渐变多。遗传,不光是生理上的,精神态度上的,甚至连某处的皮肤毛发,饮食喜好都如此相似。有很多相似度甚至到了匪夷所思的地步,最后你不得不认定:原来我上辈子折磨了我的老妈,我儿子下辈子要来折磨我,因果循环啊!
前段时间儿子厌食特别严重,尝试过很多养脾胃的方法都不见成效。似乎在一夜之间爱吃的所有食物都开始拒绝了。可能持续几个月时间营养不均衡头发有些变黄,睡觉起来身上头上床单都湿了一大片,无意间在一本老书上看到一个治小儿虚汗的方子,按着方子一天喝三次泥鳅汤连服了一个星期,竟然神奇般的好了。不得不佩服这个小小的活力十足的泥鳅。
泥鳅富含钙,维生素A,D,蛋白质,氨基酸和各种矿物质。脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅性平、味甘,具有补虚,暖脾胃,祛湿,疗痔,壮阳,止虚汗之功效。一条泥鳅的钙含量是鳗鱼的9倍,100克泥鳅含钙736毫克。铁是菠菜的3倍,儿童食用不仅助消化且能补脑。
1.红枣泡发,去核;2.把黄芪和红枣洗净;3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;5.去内脏,洗净抹干水分;6.将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;7.在汤煲内烧滚适量清水。
如果家里有厌食挑食的小朋友可以煮泥鳅豆腐汤健脾补钙,补虚治疗小儿虚汗;
泥鳅汤的做法:做法一原材料:油2汤勺适当.泥鳅500克.冬瓜400克.姜2片.水6碗。做法:冬瓜清洗,去皮去瓤,切片,泥鳅用开水烫直,再用清水洗掉滑潺,控干水,凉锅放两汤勺油,趁油五.六成热当下泥鳅,煎至淡黄。入。
终日奔波劳碌三餐不正常的上班族可以饮十颗红枣炖泥鳅汤,红枣有养肝功效,和泥鳅同炖的汤不仅补血滋养,护肝强身,还能提高免疫能力;
家有老人可以炖黑豆黑芝麻泥鳅汤,可以延缓衰老,补气血,养肝。
泥鳅、黄芪、党参、淮山、红枣同炖有清心,养血,安神的功效。
(1)如何养和去泥腥味:小儿一般一次食用3-4条就可以了,我一般买8条自己养着,分两天吃完。
1,用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅
2,家里一定要有带手柄的筛子,接下来才不会烫
可用小量生姜,食用油让其吐出泥沙。 将所需泥鳅倒入筛子。
3,重要一步:水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速 将泥鳅倒入盖上盖子压紧(此时小心溅出的开水) 冲后放入油锅略煎,这样泥鳅就没有腥味了。
1、 春笋泥鳅汤 把买来的活泥鳅放到清水里养几天,最好是每天早晚换换水,以帮助泥鳅吐净腹中的脏物,并洗掉外皮的粘液,随后用热油煎炸变黄,就赶快捞出备用。事先将春笋和木耳在水中经过充分的泡发,泡发好后将春笋。
4,一般煮30秒就去掉泥鳅身上的粘液,捞出用水
爱心小贴士:夏天最好不要买太多泥鳅容易热死;养的桶子上最好盖个可以透气的筛子,不然早上你会发现地上到处都是泥鳅啦(经验哦)
这道美味又营养的泥鳅汤快快给家里的小朋友享用吧,浓郁的汤和鲜美的肉一定会让他食欲大开,儿子最高纪录一次吃了五条,偷懒的时候我直接用泥鳅煮面给儿子吃,在淋上番茄酱,那个滋味啊,这是无法形容的好
自从发现了这个汤以后对付儿子不吃饭的问题似乎变得简单多了,赶紧试试吧:)