天麻是生活中的常见中药材,它能平肝熄风也能止痛,可以用于人类多种常见疾病的治疗,治疗功效十分明显,另外天麻除了可以入药以外,还能当保健食材供人类食用,鲜天麻的正确吃法视频,可是天麻应该怎么吃呢?它怎么吃效果最好呢?下面小编就为大家具体说一说。,
天麻怎么吃
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1、天麻煮粥吃
平时天麻可以用来煮粥吃,煮粥时需要准备天麻十克,粳米一百克,以及竹沥三十克,白糖适量,把天麻用清水泡软以后切成片状,与粳米一起入锅加水煮制成粥,然后加入竹沥和白糖调匀就能食用,这种天麻竹沥粥能平肝息风也能清热化痰。
天麻的正确吃法1 天麻有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。天麻的几种食用方法具体如下:1、天麻蒸鸡蛋:天麻洗净后捣碎成粉末,再与鸡蛋混合,按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可,具有祛风通络的功效;2、天麻炖汤。
2、天麻泡酒
天麻还能泡酒以后食用,平时可以取天麻和杜仲以及木瓜各五十克,把它们切成片状以后放在五百克白酒中密封泡制,十五天以后药酒就能泡好,每天可以取出适量饮和,能祛风止痛也能强壮筋骨,对人们的腰腿痛有明显预防和治疗作用。
天麻的六种食用方法 1、天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值,平时可将天麻高温处理,然后将其捣碎成粉末,再将其混合到鸡蛋中,按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了,可早晚适量食用,有着不错的祛风通络的功效。2。
3、天麻泡茶喝
2、天麻蛋:2g天麻粉,1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎,倒人碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,蒸熟食用,每日1~2次。此蛋清头目,补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。3、天麻生地酒:30g女贞子,30g枸杞子,15g黑芝麻,