网上有帖子说,大龙虾头正确吃法图解,很多人吃小龙虾吃出了问题,到底小龙虾能不能吃,是否健康?小编今日邀请北京协和医院的医生为您解答。
其实这和小龙虾的生理结构有直接关系,小编先上图。
淡水小龙虾
解剖结构
从图中可以看出,小龙虾的多个器官都在头部,所以这里寄生虫、重金属污染最严重。
小龙虾里面都是什么样的寄生虫,很可怕么?
最常见的是肺吸虫。小龙虾是肺吸虫的第二中间宿主,人食用了未彻底清除肺吸虫囊蚴的小龙虾,就会致病。
此病起病缓慢,主要表现为咳嗽、咳棕红色痰;而且肺吸虫还会侵犯别的器官,如脑、脊髓、胃肠道、腹腔和皮下组织等,要是侵犯到人脑,后果不堪设想。
起病缓慢。
主要表现为咳嗽、咳棕红色痰
但是,别急着全盘否定,其实小龙虾的营养价值还是很丰富的。首先,小龙虾蛋白质含量丰富,脂肪含量低,而且其脂肪大多是由不饱和脂肪酸组成,为人体所必需,好吃不易胖!
不能全盘否定小龙虾的营养价值
企业回根据《进口饲料和饲料添加剂登记管理办法》的规定:“境外企业向中国出口饲料、饲料添加剂(宠物食品)应当向农业相关部门申请进口登记,取得饲料、饲料添加剂进口登记证;未取得进口登记证的,不得在中国境内销售、使用。”另外,新《办法》在。
其次,小龙虾含有一定量的维生素A、维生素D等。
再次,小龙虾含有多种矿物质,如钙、锌、铁、镁等常量和微量元素。以上都是人体所必需的营养素。
小龙虾怎么吃才健康?
1. 小龙虾必须去筋去头!
因为头和筋是累积重金属和寄生虫的地方,绝对不能吃!
2. 鳃部发黑的小龙虾要先处理再食用!
3. 烹制前先高压杀虫!
将小龙虾用高压锅压制10分钟,可彻底杀死体内的寄生虫囊蚴。
4. 警惕洗虾粉!
洗虾粉可使小龙虾色泽光鲜,但其成分为草酸,是一种工业漂白剂,它与钙结合生成的草酸钙会导致肾结石。
小贴士
大家一个识别用洗虾粉处理过的小龙虾的妙招:被洗虾粉腐蚀过后的小龙虾有刺鼻气味,并且虾钳很容易脱落。看到这样的小龙虾,赶紧扔了!
小龙虾的吃法:1.去掉捆绑,把龙虾肚子朝上,分别沿着尾部两侧切开虾壳。2.向后拉外壳,露出龙虾尾部的肉。3.把尾肉从壳里拔出来,保持完整。沿着内侧的弯曲处做一个浅浅的切口,取出黑虾线。营养价值 1.按蛋白质的组成。
5. 死虾不能吃!
龙虾吃法: 1.先移除捆绑物,将龙虾腹部朝上,然后沿着尾部的两侧,分别剪开虾壳。 2.把壳拉回来,露出龙虾尾部的肉。 3.拉出尾部的肉壳以保持完整。沿着里面的弯曲处浅切一刀,取出里面的黑色血管。 4。.
6. 吃小龙虾不要喝啤酒!
两者一起食用能够导致小龙虾的嘌呤核苷酸大量分解,经人体代谢后产生大量尿酸,从而导致痛风急性发作。
不要
喝啤酒
可导致痛风急性发作
小龙虾是好东西,但一定要精挑细选,合理烹饪!
怎么样?准备好,来顿健康的“小龙虾”大餐了吗?