By 椛吃 【豆果美食官方认证达人】
用料
1、备好所有食材。2、银耳提前用清水泡发。3、丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。4、放入电饭煲内胆中。5、加入两大碗水。6、电饭煲盖上盖子，按蒸煮键20分钟。7、莲子、百合清洗干净备用。8、20分钟后，煮好。
干银耳 10g
莲子 适量
大枣 2颗
1、莲子提前用冷水侵泡2-3小时。2、用牙签挑出莲子心，莲子心很苦。3、将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用。4、烧开后放入莲子和红枣。5、放入冰糖和银耳。然后大火烧开。6、对好锁扣，盖好盖子。
枸杞 适量
冰糖 适量
水 适量
银耳200克、莲子30克、红枣20克 辅料 冰糖100克 银耳莲子汤的做法 1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开)，如果不先把它泡软了再煮的.话是不能煮面的，那就不好吃了 2.用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，。
做法步骤
1、准备好食材 银耳和莲子提前一晚泡水 银耳掰成小块，莲子去莲心. 大枣 枸杞洗净备用.
2、将银耳 莲子 大枣放入煲汤锅中
莲子银耳汤的做法如下：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果。
3、放入适量的水（如果锅很易将汤煮干，要适量多加水）
4、大火煮开转小火煮1:50分钟.
5、放入冰糖和枸杞继续煮10分钟.
6、软糯养颜的银耳汤就煮好了.
7、出锅装入碗中
8、完成
9、完成
小贴士
两小碗，两人份养颜汤. 如果觉得汤锅煮麻烦，也可以放电饭煲中煮哦，那样就不要加太多的水.
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