今天是礼拜天，一家人在家休息，傍晚在阳台上吹风，随风带来的还有一阵阵烤番薯的香味，真的太香了，馋得我，小型电烤箱怎么烤红薯，回到厨房查看家里是否还有番薯，一看还有三个，就赶紧洗洗烤上了。
By 是毅文麻麻啊!
电烤箱烤红薯的烤法如下：1、红薯清洗干净，用厨房纸吸干水分，红薯建议选择细长一点，大小适中，表面不能有破皮或破洞。2、烤箱调到230度，预热10分，烤盘放一层锡纸垫底，将红薯放入烤盘。放锡纸垫底可防止红薯表皮的黏液。
用料
番薯 自己决定
烤箱 一个
做法步骤
2、叮咚，烤好了，我这个是没有任何美颜效果的。
3、咬上一口，香甜软糯，幸福感爆棚，中间都已经烤得透透的了!比外面买的还好吃。
小贴士
3、烤箱210度预热10分钟，然后将红薯放入预热好的烤箱中层，210度烤80分钟左右（烘烤的温度和时间仅供参考，根据红薯的大小和多少来调整）。4、烤至红薯渗出糖汁即可。
番薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
1、选择细长形状的小红薯，泡洗干净。2、红薯洗净后，沥掉水分。3、将红薯擦拭干净水分，均匀地摆放在烤盘上。4、烤箱上下管200度预热7分钟，每个烤箱的预热时间不同，烤箱预热就是发热管发红后再变黑，温度就达到了。5。
2.通便减肥
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
放入200度预热好的烤箱，烘烤30-40分钟，烤地瓜不需要预热太久，自动预热的2-3分钟就可以。取出烤盘，把地瓜的锡纸去掉。再次放回烤箱，210度烤制30分钟左右即可，具体时间还是需要根据地瓜的大小酌情调整。烘烤时，烤盘一定。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
步骤一：把红薯表面的泥沙清洗干净。步骤二：洗干净的红薯沥干水珠，放在烤盘上。步骤三：沥干水珠的红薯放进烤箱里。步骤四：烤箱上下火，230度。步骤五：烤一小时烤熟烤香 步骤六：烤好的红薯，待凉就可以享用啦。步骤。
