海蜇是海边人们经常吃的一种食材,海蜇以海蜇头最为好吃,肉厚爽口,海蜇皮比较薄,是一片一片的。 过年除了大鱼大肉,也得整点凉菜,这道凉拌海蜇头,清脆爽口,绝对是你的最佳选择。
By 霸道的狮子座 【豆果美食官方认证达人】
用料
海蜇头 250克
黄瓜 1根
蒜米 10粒
香菜 1棵
食用盐 1勺
1、海蜇头先用清水浸泡半天或一天,期间换几次水。2、海蜇头清洗干净后用开水烫一下,切成丝并挤干水分。3、拌入调料:芝麻油、盐、味极鲜酱油、醋、糖、花椒油和熟白芝麻,拌匀后撒点葱花点缀即可。4、凉拌海蜇丝成品。
鸡精 1勺
香油 适量
辣椒油 适量
麻椒油 适量
陈醋 2勺
味极鲜酱油 2勺
做法步骤
1、准备好所有的食材
2、黄瓜切成四瓣
3、再斜刀切成小块
4、海蜇头提前一夜浸泡(因为海蜇头盐分很大)
5、用刀片成薄片
6、再放入水中浸泡清洗
7、浸泡好的海蜇头攥干水分,和黄瓜一起放入一个盆中
4.海蜇丝加入姜丝、老干妈豆豉辣椒、鸡精、味精、酱油、芝麻油、老陈醋搅拌均匀 5.黄瓜丝因为去除了白肉更加爽脆,铺盘子底 6.放上海蜇丝,洒少许白芝麻即可 味美
8、加入一勺食用盐,一勺鸡精
9、加入蒜泥
10、加入2勺陈醋,两勺味极鲜酱油
11、加入少许香油
1.将海蜇浸在凉水中加盐用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂一小时左右,捞出沥干水。黄瓜切成丝,用少许盐抓拌、沥去水,香菜切段。米醋,生抽,白糖,盐,辣椒油、熟芝麻调成味汁备用。2.锅里加水烧开,。
12、加入辣椒油和花椒油
13、拌均匀即可食用
14、清脆爽口的老醋蛰头
----------
豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;
4、紫甘蓝洗干净切成细细的丝儿,配菜可以随意更换。 黄瓜啊,胡萝卜,包菜。5、切好的紫甘蓝放在海蜇丝上面,我喜欢吃辣所以放了些小米辣碎。6、另取一个小碗,倒入适量两勺凉拌汁儿,一勺生抽,少许香醋,芝麻油,鸡粉。
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。