早餐怎么做?简单又营养,吃完开启活力满满的一天!
俗话说“一日之计在于晨”,早餐也是如此重要,大多数人也都有一个共识:早餐要吃好。但是对于很多上班族来说,早晨时间总是匆匆忙忙,学做简单早餐,做早餐似乎是件很浪费时间的事,今天给大家推荐4种非常简单省时的早餐做法,希望能让你享用上美味的早餐哦!
1.水蒸蛋
2.土豆饼
3.鸡蛋饼
每次做鸡蛋饼,我会加上写黑芝麻,这样既好看,又有营养,因为黑芝麻富含维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。言归正传,我们看看鸡蛋饼怎么做,首先把面粉、鸡蛋、熟黑芝麻、盐一起放入盆中,分次加入少量清水,一边加清水,一边搅拌,直到变成面糊就开始烙饼了,放油后在锅里涂抹均匀,然后中火烧热,舀一勺面糊倒入锅中,用锅铲迅速摊开,定型后再翻过另一面煎制金黄就能出锅啦!基本是两单分钟一张饼,非常省时,松松软软也很美味!
第一步:碗里打两个鸡蛋,打散。第二步:锅中加少许的油,把打散的鸡蛋倒入平底锅里,中间放上两张面包片,两面均匀裹上鸡蛋液。第三步:撒点芝麻在面包片上,用小火慢烙至鸡蛋液定型,然后翻面。第四步:放上两片。
4.西红柿鸡蛋面
2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以) 3、盖上一张保鲜膜,放30几度的温度中发酵50分钟(现在是夏天,发酵刚刚好,我做的时候那天大概室温38,大概45分钟发好了)。
有活力的一天从早餐开始,以上就是为大家推荐的营养早餐,快做起来吧!
早餐怎么做好吃 玉米火腿粥 材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。做法:1.将大米和玉米粒清洗干净,然后放入清水中浸泡60分钟。再将胡萝卜和火腿都切成小粒。2.将大米以及玉米放入锅内煮,注意这个时候可以加入少量的。
早餐做法大全如下:一、土豆丝饼。1、土豆去皮,擦成丝,然后用清水冲洗几遍,洗净控水。2、土豆丝里打入一个鸡蛋,加入葱花碎、淀粉、麻辣粉、搅拌均匀。3、平底锅里刷油,舀入面糊,摊成圆饼状,成圆饼状,中火煎,。