想吃烤肉，过过嘴瘾！安排～
By L鲤小鱼T
用料
五花肉 350克
2.放上盐 白糖 料酒 辣椒粉 孔然粉 蚝油 洋葱 3.搅拌均匀，用保鲜膜盖好盐1小时左右《腌的时间长味道更棒哦》4.盐好的肉串起来，可以都是瘦的(也可以肥瘦相间)顺便串上点洋葱味道也不错 5.烤箱烤肉功能15分钟，还。
蒜头 4瓣
洋葱 半个
青椒 1个
金针菇 100克
生菜 10片
做法步骤
1.五花肉先在冰箱冻稍硬，可以切薄片就可以了。切成薄片后把所有材料搅拌一起腌渍两小时，口味清的可以不放盐，因为生抽和蚝油盐份也足够；2.烤箱预热10分钟，把烤盘铺上锡纸，把肉片均匀的铺上放入烤箱，上下火200度烤20。
1、成品先来晒一波
2、五花肉切片
3、碗中放入五香粉，少许盐，花椒粉，热油浇香
4、切好的肉倒入一半上一步的油粉混合物，加入少许生抽，蜂蜜，蚝油拌匀。封上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。
5、洋葱青椒洗净切片，金针菇撕成小朵。
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6、之前剩了一半的油粉混合物加入少许黄豆浆。
7、将拌好的调料浇在蔬菜上拌匀。
烤箱烤肉 1.先把鱼或肉用调料腌一会~~这是必要步骤~肉最好是切小块点或切成片,大块的话可能外面焦了里面还没熟.2.然后就看你的是什么样的烤箱了.如果是带有旋转烤架的(就是一条钢棒,可以旋转的那种),就把鱼串起来。
8、然后依次摆好
9、这个时候肉也淹好了，均匀摆好。送入预热好的烤箱，200度20分钟。
10、20分钟到了，拿出烤盘将肉翻面，撒上白芝麻和孜然面，再次放入烤盘200度烤10分钟。
11、生菜洗净，蒜瓣切片。取出烤盘，生菜卷肉加蒜片！再嘬一口汽水，嗯啊！美滋滋~
小贴士
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
家庭电烤箱烤肉的'做法1 电烤箱烤肉的做法步骤 1、备猪瘦肉。2、切片。3、加盐和十三香，调味鲜。4、再加辣椒粉，淋点陈醋，生抽。5、和匀腌制二个时。6、烤盘垫上锡纸，刷一层食用油。7、码上腌入味的肉片。8。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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