五一大吃大喝胖了5斤，减肥全靠它了
By 凑热闹小姐姐
鸡胸肉、蛋白、白木耳。制作方法编辑1、8两鸡胸肉，把筋剔掉，切成块；2、同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎；3、加一个蛋白（一斤的料对一个蛋白）；加全蛋也行，不过想要鸡肉丸子白白的话，就加蛋白最好；。
用料
胡萝卜丝 100克
包菜丝 150克
鸡胸肉 200克
企业回好不好，谁更好的问题是见仁见智的。一般都是要把机构的资质、行业经验、外部资源、成功案例情况等综合来评估和考量。更重要的是需要从当前自己关心的方面去重点衡量，不是一句话两句话能说完的。这方面更多更全面的信息其实可以找下佛山市创新。
玉米面 50克
太太乐蚝油 两勺
鸡肉丸子的做法如下：用料：鸡胸肉1块、山药1根、菠菜1把、鸡蛋1个、盐2克、白胡椒粉2克、黑胡椒碎2克、鸡精2克、香油2毫升、蚝油1勺。步骤：1、菠菜适量清洗干净，鸡胸肉一块，铁棍山药一根。2、鸡胸肉切块，山药去皮。
太太乐生抽 一勺
1.将所有材料及盐、黑胡椒充分拌匀成浓稠状备用。2.取适量作法1的材料用手整成丸子状，重复此动作至材料用毕。3.取一蒸笼，先铺上蒸笼布后将作法2的丸子排入蒸笼中，以大火蒸约3分钟至定型。4.以竹签将三个丸子为一。
太太乐蔬之鲜 少许
食盐 少许
做法步骤
1、鸡胸肉搅碎
2、加入胡萝卜丝、包菜丝
3、放蚝油、生抽、食盐、蔬之鲜
4、加入玉米面
5、揉成团
6、揉成小团子
7、水开后蒸20分钟 qq弹弹的丸子就好了 特别适合减肥期
小贴士
我一般会多做一些冻起来，忙的时候拿出来加热就可以吃了
锅上旺火,加人肉汤,煮沸后放入挤成适 当大小的鸡肉馅丸子,煮沸后改用小火,撇去浮沫,再煮5〜6分 钟,待鸡肉丸子熟后,放人蘑菇丝、菠菜段,继续煮至磨菇、菠菜熟时入料酒、食盐和十三香调味即成。 用法:佐餐食用。 功效:补充食。
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