By 辰辰妈dg
用料
熟米饭 300g
香油 15g
菠菜 100g
胡萝卜 100g
莴苣 100g
鸡蛋 1个
拌酱:韩式辣酱 20g
香油 5g
生抽 5g
白糖 3g
熟白芝麻 10g
醋 5g
做法步骤
1、莴苣、胡萝卜擦丝后分别汆水备用
2、小姑娘来做拌料
3、配好的拌料搅匀
1、准备好原材料:金针菇、胡萝卜、小青菜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、米饭、鸡蛋,当然还有石锅和韩国大酱和蒜蓉酱;2、以上蔬菜全部焯熟后凉拌,牛肉片炒熟;3、石锅内壁刷一层油,装上剩米饭,然后把上述各样菜呈扇形铺。
4、调好的拌酱
5、石锅先放入香油,再放入焖熟的米饭,煤气中小火煎5分钟
6、米饭上对称摆放汆水的各种蔬菜,鸡蛋煎至半熟,调好的拌酱淋到上面
7、放入煎好的鸡蛋
石锅拌饭的做法并不难,首先需要准备好米饭200g,菠菜50g,金针菇100g,胡萝卜50g,香菇30g,韩式辣酱50g,生抽20g,黑芝麻5g,首先我们要准备好青菜,菠菜、胡萝卜一起洗净,然后把金针切掉尾部,同时香菇也需要切掉尾部,只。
8、拌匀
8、将石锅底部刷适量香油。9、铺上米饭,压实。10、将肉丝、菠菜、香菇、胡萝卜、豆芽、黄瓜都整理好,摆到饭上,将石锅置于火上,小火烧热至有大量热气冒出,底部“嗞嗞”响。11、加热石锅的同时,另开一灶,放入煎锅。
9、可以开饭拉
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