纯牛奶我们日常生活中经常要食用的，特别是小朋友不喝奶粉以后，都建议多喝点纯牛奶，可以强身健体，补钙，补充优质蛋白质，可是市场上的纯牛奶种类繁多，伊利纯牛奶原来多少钱一箱，价格也是高低不平，这也让很多家长烦恼，到底什么样的牛奶才是优质的牛奶，才是对宝宝的身体有利无害的？他们的区别是在哪里？今天花花就给大家分享一下我的个人心得。
现在市场上很多厂家打着纯牛奶的标签，里面确是牛奶饮品，花花今天给大家推荐，最好喝盒子上明确标注的是鲜牛奶和纯牛奶，后面不要带有任何饮品和饮料的字样。鲜牛奶和纯牛奶的区别只是因为贮存条件和包装方式的不同，不是有没有添加防腐剂的原因，朋友们在这方面大可不必太关心。市面上的儿童成长牛奶，还有各种口味的牛奶大多都是调制饮品，不是纯牛奶。
我见过最贵的纯牛奶是某网上的祁连山牦牛纯牛奶，30箱售价3799，一箱十二盒装。
怎么选择优质的纯牛奶呢？花花的经验是保质期越短的，口感越好，还有价格要稍微高点，不要太便宜，最好选择盒装的纯牛奶，比瓶装的和袋装的要好。其次要看配料表，要选择不低于80%的生牛乳为主要原料，采用的是高温瞬间灭菌技术得到的牛奶就是纯牛奶。另外一种是巴氏杀菌乳，即100%的生牛乳经巴氏杀菌等工艺得到的乳液，就是我们说的鲜牛奶。
伊利好。1、口感好。伊利纯牛奶，口感新鲜带甜，牛奶中含有淡淡清香，而长富纯牛奶只是普通的牛奶味，口感普通。2、价格便宜。伊利纯牛奶一箱的价格为45元，而长富纯牛奶一箱的价格为
做法：
一箱20盒，每盒250毫升的伊利纯牛奶售价约为62.9元;一箱20盒，每盒200毫升的花园纯牛奶价格是78元。如果算下来的话，花园纯牛奶的价格要贵一些。2、品牌名气 从名气上来看，花园纯牛奶要比伊利纯牛奶低一些，至少现在花。
1：先把牛奶煮热不需要煮沸，把热的牛奶倒入碗中冷量备用。
一般情况下，人们可以每日饮用两盒，建议在早晨或者睡前饮用，这样可以起到促进健康的作用。当然，对于工作特别忙碌的人群来说，下午时分有饥饿感时也可以饮用一盒，伊利纯牛奶也是最佳选择之一。伊利纯牛奶的功效与作用是什么，。
2：准备两个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离，只用蛋清就好，用打蛋器把蛋清搅拌均匀。
3：冷凉后的牛奶，上面就会凝结了一层薄薄的奶皮，用小刀沿着碗边划一圈，把地下的牛奶倒出来，奶皮留在碗里面。
4：把倒出来的鸡蛋清用筛子过滤一下倒入牛奶中，加入蛋清搅拌均匀，再用筛子过滤一遍去除泡沫。
5：做好的蛋液倒在装有奶皮的碗里，奶皮这个时候就会浮上来。
6：晚上盖上一层保鲜膜，把碗放进蒸锅上，中火蒸15分钟左右，关火焖8分钟取出，放凉就可以开吃了，放在冰箱里冷藏再吃味道会更好哦。
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