近日,一名网友在社交媒体上发帖,讲述了自己“喝下一口滚烫热水,最终花费5000元做手术”的经历。
很快,该事件在微博引发热议,不少网友也在帖子下分享了自己在日常生活中被烫到的经历:
网友A:“有一次喝鸡汤,一大口喝进去,被上面一层油烫到了,不敢吐,直接口腔里掉了一大层皮。”
网友B:“朋友吃火锅,一口菜放嘴里烫死都舍不得吐出来,硬生生吞下去,连夜去医院看喉咙管,因为烫破了。”
感冒生病,多喝热水
女朋友姨妈痛,多喝热水
······
在很多人的眼里
开水温度一般是100摄氏度。因在标准大气压下,水的沸点为100摄氏度,故开水通常是100摄氏度。但沸点随外界压力变化而改变,通常大气压随地势的升高而降低,水的沸点也随高度的升高而逐渐下降。喝热水,35~40度为宜 医学上。
热水仿佛是一种万能的存在
但朋友们,注意了
过烫的水和食物
都可能给身体带来伤害
那么,究竟多少度的热水
才适宜我们入口呢?
通常来说在达到八十度以上就可以饮用的,但是想要确保一定的安全和健康的话,那么则需要在达到一百度以上才可以喝。烧开水正确技巧:水快开时(80-90摄氏度)把盖子打开,等水开后再煮2-3分钟,然后熄火。如果不能每次都。
喝热水,35~40度为宜
医学上一般会把50°C左右的水定义为热水,过热的水喝下去会造成口腔粘膜灼伤。
研究结果表明,饮用过热饮品(温度在65℃以上)可能引发食管癌。因此高于65℃以上的热水不在考虑范围之内,这种热水完全不利于身体健康。吃过热的食物,也会对口腔、咽喉、食道造成不良影响。
喝水的话,四十八度的温开水最好。一般喝的开水,温度在40到50度之间,但是35°到40°才是最比较贴合人体自身的体温的温度。不过对于人体来讲,温开水才是比较对人体比较好的,如果喝的水太烫,对口腔以及肠胃粘膜都有比较。
桐庐县中医院营养科医师吴群群指出,温水的温度最接近人体温度,即大概在35~40度左右,身体是最喜欢的,喝了身体会比较舒服。如果是偏寒体质的人,喝50~60度的水,会有驱寒的作用。
喝水除了温度,还要适度
水是生命之源,喝水对于身体健康的重要性不言而喻。根据《中国居民膳食指南(2016)》,成人每日推荐饮水量为1500~1700毫升。到了夏季,天气炎热,尤其需要多喝热水来解渴。值得注意的是,喝水除了要注意温度,还要适度。
问题八:多少度为开水啊,喝多水的水最合适 煮沸的水是100度,一般60-80度的水温合适,只是如果喝自来水的话,建议您煮沸后放凉至60-80度。可以直饮的水直接烧到6-80度后就可以喝的,我喝的吉善泉山泉水也可以的。
据《生命时报》有关专家表示,大口灌水会增加血流量,心脏工作量、心肌耗氧量也会相应增加,对心脏不好的人来说,有诱发心衰的风险。如果喝水的量超过肾脏排出能力,还会出现水中毒。
在高温天,不要等渴了才想起喝水,每隔1~2小时就应主动饮水200毫升左右。即使渴了,也不要大口灌水,正确的方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下。不要一次性补充大量水(大于500毫升的水)。
喝40度左右的温水是适宜的.喝温水对身体无害处,对我们的肠道蠕动有帮助,而且对身体也比较好,不会因为过热或者过冷刺激我们的胃部。
吃烫食不宜过急,严重可引发癌变
很多人平时吃饭狼吞虎咽,又经常吃烫食。在不断的刺激下,口腔和食道黏膜就会一直重复修复过程,粘膜也会不停地增生增厚。增厚的黏膜会逐渐降低对刺激的反应,进而陷入一种恶性循环当中。
用自来水烧开水时,当水温升到100℃,卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克,仍超过国家标准。如果继续沸腾,持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克,此时才成为安全的饮用水。
虽然,受伤的黏膜表层会脱落更新,有自我修复的功能,但反复进食过热的食物,会使破损的食道黏膜不能及时愈合,进而还有可能会慢慢的癌变。
因为如果反复被烫伤,黏膜在自我修复的过程当中,极有可能会引起异常增生,而且会使黏膜部位形成一些斑痕。长此以往,患上口腔癌、食管癌以及胃癌和肠癌的概率会非常高,尤其是食管癌和胃癌的发生率会特别高。
·END·
【有用就转发】
转载请注明“健康杭州”
★
★