放屁是正常的生理现象，人们在吃饭时，受到消化道正常菌群作用可产生太多气体，气体会跟随肠蠕动向下运行，然后由肛门排出，也就是说放屁是肠道正常运行的一种表现，若不放屁或放屁太多太臭，可能是疾病来临。
放屁次数多是怎么回事？
1、便秘
上了年纪后，胃肠道蠕动功能会逐渐降低，再加上高脂肪和高糖分的饮食结构，可增加肠胃负担和压力，天天放屁不臭警惕三大疾病，延长粪便在肠道中停留时间，导致肠胃会二次吸收其中的有害物质，从而引起放屁次数增多以及排便困难。
2、错误的进食方式
3、患有肠胃炎
现在肠胃炎的发病率逐年升高且年轻化，主要跟不良的饮食结构有关，如大量吃油炸食物、烧烤和冷饮等，会使得胃肠道菌群失衡，增加有害细菌数量，从而导致胃肠炎症。患者不仅仅放屁次数多，而且伴有腹胀腹痛和腹泻。平时需做好调理工作，一日三餐按时按量吃，注意饮食多元化，不能暴饮暴食，远离重口味食物。
可能与消化不良有关，肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体，经肛门排出。胃病，胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多，豆类，淀粉类食物吃得过多也会产屁。c 少数人对牛奶等不耐受，喝了也会频频放屁.专家建议。
放屁多怎么办？
1、少吃易引起放屁多的食物
放屁常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您。
2、减慢吃饭次数
经常出现放屁的症状，但是没有很臭的异味。这种情况应该是肠胀气，跟平时的饮食习惯有直接关系，也需要观察有没有腹泻或者是腹部疼痛，如果没有相关的临床症状或者消化系统疾病，并不需要做特殊治疗，注意平时不要吃一些高淀粉。
吃饭时要做到细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20~30下，不能暴饮暴食。另外每天可以喝杯酸奶，其中含有益生菌能促进食物消化，维持菌群平衡。
一直放屁，放屁多、放屁臭，可以考虑以下几种原因：一、是否受风受凉？比方在冬天保暖不到位，腹部胃肠道受凉刺激，就会导致气体量增多，放屁多，肚子咕噜咕噜响，或者在夏季吹空调，也会导致这种症状。第二个，是不是饮食不。
3、对肚子按摩
每天睡觉前把双手对搓搓热，然后放在肚脐周围，顺时针和逆时针方向分别按摩5分钟，能促进胃肠道修复，为胃肠道蠕动提供动力，减轻肠胃负担，帮助排出肠胃气体，特别适合肠胃不适或积食的人。
你好，放屁是肠胃受寒胀气引起的，应避免少吃过凉或容易发酵的食物，就可以避免此问题。放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能。
4、多运动
平时多参加户外活动，能促进胃肠道蠕动，利于身体吸收食物中的营养，减少放屁次数。若总是久坐不动，势必会降低肠胃消化吸收能力，导致腹胀。
经常放屁多见于饮食、生活习惯不良，也可能因为某些疾病导致。肠道气体的来源主要是我们吃饭喝水时吞进去的空气和食物中的某些成分(膳食纤维，低聚糖等)被大肠内菌群分解产生气体。排气增多与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小。
1、《放屁次数多，是肠胃消化不好？真正的原因有3个，或许是疾病信号 》，爆炸营养彭鑫蕊 ，2020-09-04
