女神节,送什么?不如亲手作羹汤,男生可以送给女神,女生可以犒劳自己。 今天推荐的,是香芋椰汁西米露——香芋入口即化,西米软糯弹牙,配上甜香椰汁,无论作为下午茶或者饭后甜点,纯牛奶西米露的做法窍门,都是滋润佳品。 只需稍微动动手,0基础都能做出来哦!
By Hui私房 【豆果美食官方认证达人】
用料
香芋 半个(去皮约500g)
西米 150g
首先,大火把水烧开,然后下西米,先煮5分钟,关火,然后盖上盖子焖20分钟,捞出来过一下凉水,这时西米还留着很多白色芯,现在我们再次把西米煮五分钟,盖上盖子焖到西米完全透明,关火,过凉水。按照这个办法来西米既。
椰浆 200ml
冰糖 150g
做法步骤
1、芋头,选广西荔浦芋,口感粉绵,蒸、煮、焖皆宜。西米,切记不要提前泡水。
2、将芋头去皮,清洗沥干后,切成方糖大小。
3、取烧锅加入5~6碗清水,煮开后下芋头粒。再次烧开后,盖盖转小火煮20分钟。
4、加入冰糖,继续煮五分钟,关火备用。
5、在煮芋头的同时,可以准备西米。
6、烧开一锅清水,倒入西米,维持中火,要不断搅拌,以免黏锅。
7、煮西米要留意其状态,出现白心时,就可以关火,然后盖盖用余热焖8~10分钟。
8、然后将西米捞起,过洁净的凉水。
9、然后将沥干的西米,加入到芋头汤水中,最后加入椰浆。
10、化在口、甜在心的粉芋西米露就做好啦!
小贴士
煮芋头的时候,建议用小火,且尽量不要去搅动,就可以让芋头维持方粒,汤汁保持清透。
香芋的营养功效
1、芒果西米露:将芒果洗净,贴着芒果核切开,划十字刀。用手指顶住果皮中部,取下果肉。西米用清水泡发1个小时,锅内注入适量清水烧开,加入西米煮至透明状关火。以清水冲洗后泡在凉水中,以免粘在一起。锅内倒入牛奶,。
1.增强免疫力
西米露甜品以芋头和西米为原料,芋头洗净去皮,西米放水里煮,西米捞出,过冷水,加入煮好的芋头即可。主料:小芋头300克、西米150克 辅料:白砂糖50克 1、准备食材:小芋头、西米、白砂糖;2、芋头洗净去皮、切块,待用;。
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
企业回太太好粥2015年在北京望京成立一家以外卖为主的专业粥店太太好粥,经过两年的深耕研发,稳定产品口味,稳定产品。2017年在三元桥,苏州街,亚运村开了三家门店,2042年北京宝优餐饮管理有限公司成立,年初开店十余家,公司成立物流,研发。迅速。
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
在锅内放入适量的水,大火烧开。水烧开后,西米露清水冲洗下。西米冲洗完毕立刻倒入锅内煮开。煮的时候要不停的搅拌,以免粘锅。煮到西米中间剩下一小白点时就可以关火了,盖上锅盖焖5-10分钟。焖至西米完全透明为止。
5.补中益气
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