喜爱海鲜 想吃海鲜
By 小renee
用料
扇贝 20个
蒜 一头
辣椒 5个
豆豉 一勺
红油 一勺
做法 1.新鲜扇贝去一半壳处理掉不干净不吃的东西，记住要留下比较凹面的壳用来做托盘。不凹的部分不要。然后回家洗净扇贝，多洗几遍刷洗干净 2.大蒜去皮切末，洋葱切末、姜切末、大葱切末备用 3.将调料：蒸鱼豉油、生抽。
粉丝 一小抓
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐 1勺
糖 1勺
盐 1勺
水 4勺
企业回关于刺身培训机构哪里好可以参考以下几点： 1，首先要从他的师资力量来看，教学的老师都是什么资历的，有多少年的相关从业经验。 2，其次要看培训机构从业经验如何，如果是刚做培训不久，那显然是不如一些积累了一定培训经验的机构。 3，教学的。
做法步骤
1、粉丝提前用温水浸泡
2、新鲜扇贝用盐水浸泡15分钟
1、扇贝洗净用牙刷，刷去扇贝上面的沙子和杂物;2、在将扇贝的外壳掰开，用刀将扇贝肉片出，去掉黑色的沙包。3.、蒜末、姜末、蒜末、酱油、盐、油搅拌均匀;4、把搅拌好的馅料用小勺子盛在扇贝肉上;5、再把做好的扇贝。
3、敲开壳，把里面的肉清洗赶紧，并把外面的壳也刷干净
4、一个一个清洗干净后的扇贝放在盘子里备用
5、蒜剁成蒜泥，起锅热油，放入蒜蓉煸出香味后倒入盐，酱油，蚝油，糖和水翻炒均匀，再煮2分钟后关火
6、把粉丝放在扇贝肉上面，淋上蒜蓉再加一点红辣椒
7、烤箱提前预热至180度，上下火烤15分钟
8、蒜蓉烤扇贝就完成啦
9、开吃啦
扇贝的营养功效
1.健脑。
扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。
2.健脾和胃
第一步：将新鲜的扇贝刷干净，取出贝肉，放入水中，水里加少许食盐。第二步：把粉丝泡在温水中直至其变软。第三步：贝肉摘去砂囊，用水多冲洗几遍直到没有沙子。第四步：将蒜磨成蒜泥，用少许植物油炒至金黄色。第五。
扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
3.养颜护肤
首先把扇贝翘开，清洗干净，然后放到烤架上，再依次撒上调料烤熟即可。具体做法如下，首先准备材料：扇贝：5个、蒜末：100g、味精：10g、鸡精：5g、辣椒：适量、盐：适量、粉丝：适量。1、扇贝一个一个用清水清洗干净备用。
扇贝含有丰富的维生素E，自助烤肉怎么烤熟扇贝，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。，
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
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