和面粘手？水放多了？饺子皮露馅？包子面团不鼓？油条不空心？
您肯定遇到过这些问题吧
今天就教您三招，搞定面食中常见的和面问题！
和面前的准备工作
应该先将面盆洗干净，放在小火上烤一下，蒸发面盆中的水分，然后在面盆稍微有些烫手时开始和面，这样能够避免面团粘盆。如果是在砧板上和面，则要将砧板洗净风干，以免面团粘在砧板上。
揉制面团的注意事项
1、冷水面团：
冷水面团是用面粉加冷水揉匀做成的面团，可直接制作各种食品。
具体做法：先将面粉过筛，正确的揉面方法，倒入盆中，分几次加入冷水，慢慢搅拌均匀，揉成面团，用抹过油的保鲜膜密封（也可用湿布包严），饧30分钟即可。
具体做法：先将面粉过筛，倒入盆中，分几次加入冷水，慢慢搅拌均匀，揉成面团，用抹过油的保鲜膜密封（也可用湿布包严），饧30分钟即可。
揉面的时候身体与桌面保持两个拳头的距离，我们用掌根的力气进行揉面，双腿分开基本与肩同宽，整个人保持前倾的状态，借助自己的体重进行揉面，所以这个方法会比较省力。如果感觉面团还有点干的话，加入剩下的水，直至揉成。
2、烫面团：
烫面团是将高筋面粉或中筋面粉先加沸水，搅至半熟，再加冷水揉匀成的面团，柔软有弹性，适合做成较厚的面饼。
6、用手掌根这个部位去揉面，揉5-10分钟即可。7、揉好之后，盖上盖子醒1分钟，然后再揉两下，就用吃饭勺子往盆子里倒适量水，然后再揉面。8、最后揉成的面，根据不同需求，按自己要做的食物去决定发酵时间。
具体做法：将过筛后的面粉放入盆中，倒入适量沸水，用筷子搅拌成片，加入调味料，再分几次加入冷水，搅拌后揉成面团，用湿布盖严，饧20分钟即可。
3、发面团：
用手把扒拉到水中的干面粉与水搅拌均匀，形成雪花状带葡萄状面絮。在剩余干面粉上分次倒入适量的清水。重复第3～6步，把所有的干面粉与小洞里的清水搅拌均匀，形成雪花状带葡萄状面絮。用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在。
发面团是指揉面时加入发酵粉一起揉匀，等面团发酵膨胀后再使用的一种面团。
4、油酥面团：
油酥面团是用油皮包住油酥皮，再用擀面杖擀平做成的。烙烤后层次分明，口感十分酥松爽脆。
怎样和面更光滑爽口
加水是关键
还有一种方式是“搓”的方式。大部分南方人都不太会揉面，但是我们会“搓”啊。把面团放在揉面垫上，搓成条状。在搓的过程中，面团会变得越来越有光泽，像温润的玉一样，看着就是“活”的感觉。然后再用第一种方式，。
不管和什么面，加水的时候都要分数次加，不可一次性加水，这样可以避免将面和得太软或者太硬，和面的时候要边揉边倒水，水要一点一点地往面上倒，若是一下子倒很多水，和面的时候就会出现粘手的现象。倒水的同时还要不停地翻着面粉以使水洒得均匀，水差不多够的时候就要开始揉面了，揉到将剩余的干面粉全部揉进去，揉匀。
1.准备玻璃或不锈钢的半圆形容器和适量冷水，倒入面粉，先将一半份量的水，分成三到四次少量的加入 手工面条的做法 先学会揉面 2.用手掌的力量将面团搓揉成团状，持续边揉边将剩下的水，分三到四次少量的加入。光用手指。
和烙饼面时，每500克面粉加325—350毫升40℃的温水；和馅饼或葱花饼的面时，每500克面粉加325毫升45℃的温水；和发酵面时，每500克面粉加250—275毫升35℃的温水。
牛奶、豆浆、鸡蛋的妙用：
和饺子面时，在面粉中加入一些牛奶、豆浆，这样煮出的饺子就不会粘连在一起。牛奶可以与多种粮食营养互补，制作馒头、面包、包子、饺子或面条。
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