过期方便面的十大妙用，说起方便面，现在几乎没人不吃过。它和其他食物有着一个明显的差别：食用时非常方便，用点热水泡上4~5分钟，加入调味料就可以吃了。
方便面的问世方便了很多人，然而“面”红是非多，直到现在，关于它的种种不好说法在网上可以说是广为流传。
2、吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放。
方便面需要1个月才消化？
传言说，方便面的面饼含有防腐剂，人吃了之后要1个月才能消化。
如果真的需要1个月才能消化，那它根本不可能出现在超市里了。
防腐剂的作用是延长食物保质期，防止因微生物引起食物变质。
方便面有很多添加剂？
如果吃了过期的食物，很可能会造成肠胃不适，严重的情况下会导致食物中毒。方便面的保质期一般是在十八个月左右，超过这个期限的方便面就不能再食用了。因为方便面中本来就添加了延长保质期的防腐剂，过了保质期的方便面可能会。
说完防腐剂，又轮到添加剂。你看，配料表上写着密密麻麻的添加剂，这下终于说明方便面不健康了吧。
在这里要说明下，不是所有的添加剂都是有害的，只要在规定的范围内，国家是允许方便面加入添加剂的，含量不超过0.5%，对人体也不会有啥影响。
而且添加剂有很多作用，比如乳化剂和抗结剂能增加面条的弹性、保持面饼的松散，让食物更加好味。
方便面用油不卫生？
有人提出疑问，方便面是油炸食物，制造的过程中肯定需要大量用油，而商家为了节约成本，那他们是不是会用千滚油或者是地沟油？这些油吃多了会对健康损害很大的！
1、吃过期食品有可能引起胃肠炎，建议你注意观察有无腹痛和大便情况，若发生胃肠炎最好去医院检查。2、过期的方便面没有营养，还容易吃坏肚子，所以吃之前一定要看保质期。3、如果吃完没有感觉那就是没事。食物过期不代表。
其实很多人有所不知，方便面大多数用的油是精炼的棕榈油。
这种油和平常我们做菜的油有所不同，油的饱和度相对高，热稳定性好，不易产生油烟和致癌物质，更适合油炸，而且价格相对来说比较便宜。一般正规的商家都不会冒险使用地沟油而拒绝这种便宜又合适的油。
吃了过期的方便面，容易出现胃肠炎的症状，严重了就会出现腹痛腹泻，胃痛，胃胀等症状，得癌症的可能性比较小。如果只是过期了几天，可能吃上去口感不好，但是危害性不大，如果过期时间长，可能会引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻，。
桶装方便面内壁含有石蜡？
相传桶装方便面内壁打满一层厚厚的石蜡，热水冲泡时会将石蜡吃进去，从而诱发癌症。
石蜡对人体有害，的确不能食用，但桶装方便面内壁那层并不是石蜡，而是一种叫做聚乙烯的膜。
众所周知，在冲泡方便面时，需要用到100℃左右的热水，如果只是普通的纸盒，肯定忍受不了高温，直接溶解掉。
而在桶的内壁上镀上一层聚乙烯，有足够的耐热防水作用，既能放心冲泡面，也不会产生致癌作用。
1、过期的方便面一般不能吃，使用过期的方便面，有可能会使血管内壁或者是肠道感染，严重的会导致身体出现消化不良现象，有些人还会出现恶心和呕吐，甚至严重的会出现食物中毒现象。以免身体出现不良反应，最好是在购买方便面时看。
方便面没营养？
方便面属于高油高盐的食物，例如一桶方便面的盐含量就有6.6g，脂肪含量21.6g。
虽然吃方便面不会致癌，但从营养学角度分析，如果每天都吃它，很有可能造成营养不良。
毕竟里面真的缺少优质蛋白和维生素。
油炸方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃，会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。4、导致胃肠功能失调 经常吃油炸方便面容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于油。
加个鸡蛋或者几片肉，增加优质蛋白；
搭配几颗绿色蔬菜，补充维生素；
不要喝汤，调味料放一半就好。
另外，方便面也不要搭配火腿吃，不然会增加钠含量的摄入，容易出现高血压。
