By 暴小兔茶饮
用料
草莓 1颗
水果茶做法如下所示:材料:干菊花、枸杞、甘草、梨、冰糖 1、将菊花、甘草、枸杞用流水冲洗一下去尘,沥干。2、将梨去皮、核切小块。3、将梨、菊花、枸杞、甘草放入泡茶壶。4、加入适量的冰糖。5、注入沸水,盖盖闷5。
西瓜 3块
小金桔 1颗
橙片 2片
百香果汁 20ml
橙汁 5ml
黄金果糖 45ml
蜜香红茶 200ml
做法步骤
1、先在出品杯中加入2颗对半切开的小青桔
2、用柠檬锤轻压出汁
3、再加入3块西瓜
4、然后加入2片橙片贴杯备用
5、接着在雪克杯中加入柠檬片
6、用柠檬锤轻轻捶打出香气和柠檬汁
7、然后再倒入200ml蜜香红茶汤
8、加入45ml黄金果糖
自制水果茶的做法1 【水果茶】食材:芒果一个、火龙果一个、百香果一个、柠檬一个、亚曼冷泡柠檬薄荷茶一包、亚曼冷泡芒果茶一包。做法:步骤一:分别把亚曼冷泡柠檬薄荷茶包和亚曼冷泡芒果茶包取出来、放入纯净水或。
9、加入5ml橙汁
1、泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出,放在一边,。
10、加入20ml百香果汁
11、用吧更勺搅拌均匀
12、继续加入冰块到550ml的刻度线
13、一起雪克均匀
14、雪克好后倒入出品杯中至满杯
15、最后加入2瓣草莓,这款饮品就做好啦
草莓的营养功效
草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
第一步:准备好所用的食材,家里现有的水果即可,把带皮的水果泡盐水中,浸泡8分钟然后清洗干净。第二步:把水果切片,放入盘里备用,苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。第三步:把切好的水果片放入奶锅里,加入半锅清水,。
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
水果茶做法如下:1、准备好所用的食材(草莓 4个 、苹果 1个、金桔 8个、橙子 1个 、山楂 5个、雪梨 1个、红枣 9个 、冰糖 40克、红茶 1包 、柠檬 2片) ,家里现有的水果即可,把带皮的水果泡盐水。
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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