每当到了冬季，大街上的冰糖葫芦摊就出来了，那红嘟嘟的糖葫芦，很是诱人ོ最近翻看各种美食视频，学着做了下，首次成功哈！
By 哏儿都小孩
用料
红果 10颗左右
绵白糖 60g
水 20克
做法步骤
1、牙签穿红果
3、沾的时候注意：千万别沾手上，那会很疼的！
1.首先我们来准备食材，我们学校准备一个葫芦，还需要准备一些蒜瓣儿，辣椒，葱，盐，醋和植物油。然后我们将葫芦用清水清洗干净之后，将其皮去掉，我们将准备好的辣椒切成小丝状，然后把大葱切成葱花。2.我们将已经清洗好的。
小贴士
注意：1.一定买面果红果，不要买铁果山楂呦！2.一定要按照比例3.沾糖堆时别沾手上，否则很烫、很痛
红果的营养功效
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
下面就从葫芦的吃法大全中给大家介绍几种比较不错的方法。黑木耳炒葫芦的做法 材料:黑木耳适量、葫芦300克、姜适量、花生油适量、十三香适量、大葱适量、辣椒1个、盐适量、鸡精适量。做法:1、准备材料,黑木耳提前一晚泡发。
2.开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
葫芦清炒好吃，做法如下：主料：西葫芦1个、葱1段、蒜2粒。辅料：盐1克、五香粉1小勺、花生油20毫升。步骤：1、食材。2、西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮。3、西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆。
6.抗衰老
红果的饮食禁忌
由于中医认为山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，且不能空腹吃。 此外，山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
葫芦是可以食用的，但是要注意要在葫芦刚刚成熟，也就是比较鲜嫩的时候食用，如果说，成熟太久，那么这样的葫芦是不能吃的，因为里面会全部都成为丝状的物质，还有就是葫芦种子，所以说，葫芦在成熟很久后是无法食用的。现在。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
