随着宝宝一天天地长大，只吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以除了母乳或婴儿配方奶之外，还应给予宝宝一些由固体食物制作的汁、泥、碎样等辅食。
满 6 月龄是添加辅食的推荐时机
宝宝可以吃辅食后，自身会做好一些准备：比出生时的体重增加一倍；当宝宝坐着时，头部能保持垂直，脖子也能够直立；舌头推吐反射消失，能顺利吞咽食物，买的婴儿果泥怎么吃，具备吞咽能力；当其他人吃饭时表现出极大的兴趣；当食物接近时，会张大嘴巴来迎接。而且还有可能哗啦啦地开始流口水了，哈哈。
上述所有表现，6 月龄的宝宝都已具备，因此这个时间段是为宝宝添加辅食的最好时机，妈妈一定不要错过，否则让宝宝接受辅食会变成一件比较难的事情。
添加辅食，可以从菜汁和果泥开始
人工喂养的宝宝在4~6个月时，需要逐渐添加辅食，比如菜汁、果泥，一般在两次喂奶之间添加，可以补充水分、维生素、矿物质。
菜汁
先将新鲜蔬菜择洗干净，然后切碎，待锅内的水煮沸后投入，加盖，水量以仅仅没过菜量为宜，用筷子把浮在水面上的菜搅入水中至完全沸腾，1分钟后即可关火，过滤后倒入瓶中待温度适宜时喂给宝宝。余下的菜汁可倒入有盖的容器内放凉，存入冰箱，一日内喝完。
果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖。
果泥
将苹果、梨、桃等洗净，去皮，去核，切片，待水开时放入锅中，方法同上，不必加糖，待温度适宜时服用。果泥要当时做当时喝，以免发酵变质。
可以单独做泥吃，也可加入米粉中喂宝宝。苹果土豆泥 原料：土豆1个、苹果泥2勺 制作方法：1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。3.苹果刮出2勺果泥，。
添加果泥时，避免让孩子喝外面市场购买的水果汁，可能加了不少糖分。
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经典菜汁、果泥推荐
第一次喂辅食不知道喂什么？可以先给宝宝喂一些菜汁和果泥，下面几款菜汁、 果泥是不错的选择。
梨泥：宝宝便秘的时候，可以给宝宝吃适量梨泥。
黄瓜汁：有补水、补充膳食纤维的作用，夏季可给宝宝喝。
去核。宝妈们可以选择料理机进行，这样会更加方便。如果家里没有料理机的，宝妈们可以将切碎的苹果用勺子碾成泥状。果泥虽好，可是宝宝还小，所以有些果泥宝宝是不可以吃的。
苹果泥：最为温和的果泥，可以经常给宝宝喝。
制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。营养小秘密：木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。宝宝辅食果泥2。
菠菜汁：可为宝宝补充维生素和铁，春夏宜饮。
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直接将水果粉碎后就是果泥。莲雾果泥的做法 首先，我们可以从超市中买一些新鲜的莲雾，然后将它取出来，清洗干净之后放入淡盐水中浸泡20分钟，然后再用清水将一些盐分冲洗干净，然后再将莲雾的头和尾去掉，然后我们再将莲雾切成。
