早上出门的时候,在小卖部看到一个8岁胖乎乎的男孩吵着妈妈要喝可乐。
男孩说:“天气这么热,我跟你出门,你又没有给我饮料喝,热死了,我不走了。”
而老年人营养吸收能力下降,也需要控制可乐类营养素密度过低的饮料。另外,可乐中含有咖啡因,常喝的人突然停饮,可能引起头痛、易怒、胃部不适等症状。不妨慢慢降低饮用量,从而降低可能存在的健康风险。.
小女孩为什么不能喝可乐,妈妈:“宝贝,昨天咱们才刚喝,不能天天喝啊,对身体不好。乖,快走吧,不然上课就迟到了,我们今天还要学画画,学跳舞呢。”
男孩撅着嘴巴,扭着身子:“今天不让我喝冰可乐,我就不去了。”
无奈之下,妈妈给他买了一瓶冰可乐,妈妈跟店主抱怨说,唉,天天喝可乐啊…。
天天喝可乐等甜饮料有什么坏处?
1.让孩子的蛀牙发生概率极大的升高
另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。 新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会。
碳酸饮料对于胃和牙齿有腐蚀性,长期喝可乐容易得胃炎或者蛀牙。
2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 时状态最佳。 3,没有什么蛋白质等,缺乏营养。 4,长喝会发胖,因为他含有糖。 5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的。
如果患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制这种饮料。
碳酸饮料容易带来体内钙的流失,从而让牙齿变得更脆弱。
2.让孩子肥胖的概率提高,影响身高
摄入过多的甜饮料促使肥胖,减少甜饮料的摄入则有利于控制体重。
有数据表明,一罐355毫升的可乐中,有39克的糖,相当于十个茶匙那么多。
可乐中所含的糖属于蔗糖或者高果糖糖浆, 基本上不具备营养价值,热量却很高,容易导致肥胖。
据有关研究表明,肥胖也会影响到孩子长高,越胖的孩子越不爱动,日晒也少,这些都是影响长高的因素。
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3.促进骨骼疏松和骨折的概率增加
因为可乐里含有二氧化碳,很多人都是不能喝可乐的。
4.增加肾结石的风险
多喝这种甜饮料会增加蔗糖的摄入量,钾钙明显减少,从而增加肾结石的风险。
5.冰饮料对胃肠刺激
综上所述,为了孩子身体健康,尽量还是喝白开水吧!
不要因为一时爽,而让身体遭罪,实在不值得。