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1、藏红花米饭
三种人不宜喝藏红花,藏红花米饭:米、腰果、藏红花,盐,橄榄油。将所有材料放进米饭中煮。在伊朗,无论是餐馆还是在普通人家吃米饭,米饭上面必有一层黄色的米饭,那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产——腰果。腰果的清脆,加上藏红花淡淡的清香味,让米饭很可口。
2、藏红花茶
藏红花粥:做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成。
3、藏红花酒
藏红花使用方法(推荐)泡水:每次用5-10根四个春天藏红花泡水(根据实际水量多少而定),续水三次左右后可连花丝一同食用,藏红花偏热性,建议每天用量不超过0.2克,喝3天停1天。泡酒:泡酒时可以单独泡,也可以和其他。
藏红花单方药酒:准备四克藏红花,一斤白酒,浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。
4、藏红花粥
做法:准备十至二十根藏红花用开水浸泡,加入一百克大米煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。
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4、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。藏红花的功效和作用 1,对循环系统的作用。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的。