一说到槐花,就勾起了很多人的记忆。其实,它是槐树上面所开的花,当槐花开了之后,即便是隔着几十米,也可以闻到槐花的香气。但也并非是所有的槐花都可以吃,如在我国常见的槐花有三种。
分别是国槐花、洋槐花、红槐花,其中的红槐花虽然颜色鲜艳,但它只是可以供人们观赏的花,冷冻的槐花怎么做好吃,是不可以食用的。而除了红槐花,国槐花的药用价值比较大,还可以入药食用。
很多人都知道槐花可以生吃,当然,大家要洗干净之后再食用,避免槐花上面存留的灰尘等成分。除了生吃,大家还可以熟吃槐花,怎么个熟吃法呢?
大家就不妨用槐花做成槐花饼,放到面粉里成分的搅拌,大家可以直接放入整颗的槐花,这样也可以避免因为刀切造成槐花中的营养成分流失,做成槐花饼或者是槐花面的饺子,食用起来还有你微微的香味,更是让人心旷神怡。可谓是营养价值非常高的美食。
1、槐花麦饭:采一些半开的槐花,用清水冲洗一下槐花,晾一会,放入盆里,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵粘满面粉,倒入笼屉,不要铺的太后,放入已经上气的蒸锅蒸4分种。出笼放在盆里,搅拌散开。另起锅放一小勺油,烧热。
另外,这种槐花中还含有丰富的硒元素,在相关的研究上发现,这种营养物质还对癌症有抵抗的作用,是人们增强机体免疫力的好帮手。在中医上,还认为槐花有预防中风的好处。
1、把槐花晒干,当茶一样冲泡饮用,味道也是极其不错的。在晾至可以喝的温度时可以调入蜂蜜,风味更佳。2、摘取新鲜的槐花,清洗干净可以和面粉加水混合,放在笼篦上蒸熟食用,熟后蘸一点醋,食用,非常好吃。3、槐花包饺子。
所以,在这个春季槐花正盛开的时候,大家不妨每天适量的吃槐花,是一种很好的养生方式。
1、炒槐花:槐花洗净沥干水分,加入少许面粉,搅拌,让槐花均匀的包裹住面粉。将拌好的槐花放入蒸锅中,大火蒸八分钟至槐花变色,炒锅中植物油烧热,下姜蒜末炒香。下入蒸好的槐花同炒,加入盐,起锅前中入香油即可。2。