青稞米具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。但是很多人表示,哪些人不适合吃青稞,青稞米做出来不好吃。因此,小编今天特地为大家介绍一种青稞米的煮法,让糖友吃上好吃到忍不住要再来一碗的青稞！青稞米青稞精
青稞米具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。但是很多人表示，哪些人不适合吃青稞，青稞米做出来不好吃。因此，小编今天特地为大家介绍一种青稞米的煮法，让糖友吃上好吃到忍不住要再来一碗的青稞！
青稞米
青稞精米——籽粒饱满
把一次吃的最分成一份一份的，放到冰箱里冷冻。取其中的一份，煮熟，搭配上事先做好的卤汁就可以吃了，虽然青稞面的做法有些复杂，但是只要我们认真的学习也是可以学会做青稞面的哦，另外，青稞面的营养价值也是非常高的，。
2、加入淘洗好的普通大米，一起混煮。如果是煮粥，加水比例1:10，煮1~2小时至粘稠。如果是煮饭，加水比例3:7，，电饭煲熬制完毕自动跳保温，即可达到最佳香滑口感。熬制过程也可加入南瓜、松茸、红花、木耳等食材，营养口感俱佳。
青稞可酿制青稞酒。是藏族人民制作糌粑的主要原料,青稞炒后磨成面用酥油茶拌着吃,人们也将青稞与豌豆掺合制做糌粑,青稞的营养是比较丰富的,从有关资料对比来看藏族人民的主食糌粑,营养价值不低于 其它 谷类的营养,有的营。
蓝天净土——青稞精米
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1、去顶催芽2、细沙催芽3、红薯窖催芽4、布袋催芽5、室内催芽
有一种茶,在《诗经》中被称为“古茶勾藤”,非常浪漫；而在唐代的《茶经》中,则将它归为藤茶类,具有清热解毒的功效。在惠州市龙门县麻榨镇的北隅村就有产藤茶,因颜色霜白,当地人称它为“白茶”。今年40岁的陆
水果是我们每天都会吃的食物,今天给大家分享的水果是名副其实的“补钙之王”,一斤才卖几块钱,全身都是宝！这种水果就是钙果,它的果实具有三重补钙功效,被称为“补钙之星”、“水果之王”。除作果树栽培供人食用
想必榴莲控们大概都遇到过这个问题：买了一个大榴莲,但是打开后发现吃不完,剩下的榴莲不知道该怎么办了。1、冰箱保存,榴莲短期保存选冷藏,长期保存选冷冻,切记一定要套保鲜袋。2、晒干保存,将榴莲晒制成榴莲
我家年夜饭中的菜式,肯定少不了牛肉,这道东户一品牛肉粒鲜嫩可口,老少皆宜哦！Byshamojinlihua用料牛排1块（180克）青椒1个红椒1个黑胡椒粉少许克东古一品鲜酱油10克蚝油1勺步骤一、牛肉
上海婚礼有多豪,五星级酒店办婚宴,一桌美食没有5000元下不来婚宴是婚礼之后最重要的流程,我国因为地域辽阔,各地的民风习俗也有所差异,比如在北方地区,通常中午11点以后开始婚礼,时间一般都在半小时左右
“送似龙涎心字香,为君兴云绕明窗。”龙涎香一个既熟悉又陌生的名字,看似和我们的生活毫无关系,实际上很多女生日常使用的香水中就有它。千万不要小看龙涎香,它的价值比黄金还要贵,每克达到了1500元,那么龙
蜂蜜是好吃又营养的食品,很多人家中都常备蜂蜜,悠闲的时候可以冲蜂蜜水喝,柠檬泡开水正确方法,当然夏季也是吃柠檬的好时候,柠檬蜂蜜水酸甜好喝,那柠檬片泡蜂蜜怎样泡?柠檬片泡蜂蜜简单方便,大家可以自己在家
又到了吃冰淇淋的季节啦！家有小盆友的家长会担心包装的冰淇淋添加剂太多对孩子不好,冰淇淋制作方法简单版,那么既可以让孩子吃到美味冰淇淋又可以健康的方法就是自制!,家有小盆友的家长会担心包装的冰淇淋添加剂
每次去饭店点上一盘肉末茄子,能立马干掉三碗饭的节奏,后来自己在家琢磨,竟然也做出了一样的味道,怎样做长茄子简单又好吃,软糯可口,堪称米饭杀手By9这一季秋9用料长茄子两根肉末100克葱姜蒜适量菜谱中的
冬天才是美白的最好时节吧,喝一些美味的鲜果汁就能白回来,来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C,如何自制柠檬水,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。胡萝卜番茄柠檬汁食材介绍胡
本期导读：火腿的4种变化吃法！用不完的火腿要如何保存？火腿如何的长期保存方法,在三明治或面包中经常会出现的火腿片,是大人小孩都喜欢的食材之一,将火腿切丁后拿来炒饭也很好吃,今天我们就要教大家4种火腿的
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