五花肉在烤制过程中多余的油脂被烤出来了,再裹上生菜,肥而不腻,真香!制作过程简单,喜欢可以试试哦
By 薯条沾腐乳
用料
五花肉 300克
奥尔良烤翅粉 50克
料油 1勺
生菜 适量
做法步骤
1、五花肉冷冻1小时后取出切成长片
1、将五花肉洗净,切成厚薄适中的肉片;2、将五花肉片放入碗中,加入盐、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、生抽、色拉油等搅拌均匀,腌制1小时左右;3、将洋葱切成细丝备用;4、在烤盘底部涂一层薄油,将洋葱铺在上面;
2、放入奥尔良烤翅腌料、料酒
3、拌匀放入冰箱冷藏室3小时以上
4、烤盘铺油纸,腌制好的五花肉平铺在上面
1、腌制烤肉就需要准备一些里脊肉,适量排骨酱,柠檬,胡椒粉,生抽,食用油,生菜,少许孜然粉,把猪里脊肉清洗干净切成薄片,然后再加入叉烧酱,蚝油,排骨酱,加入一些生抽,孜然粉,胡椒粉及半个柠檬汁,抓均匀腌制
5、放入烤箱中
6、空气炸功能,180度烤15分钟,中途记得翻个面
企业回如今市场中有不少备受消费者喜爱的特色美食,寿司就是其中尤为突出的一个,是加盟商们创富的好选择。那么哪个寿司品牌更好呢?鲜目录寿司就是一个不错的选择,它在市场上发展迅猛,加盟商加盟这个项目开店能够拥有火爆的生意,很多没有经验的加。
7、生菜洗干净,最后用凉开水冲一下,再用厨房纸巾擦掉多余的水分
烤五花肉的制作方法如下:1、五花肉切成厚厚的薄片,准备大喜大烤肉酱。2、淋入适量烤肉酱。3、抓拌均匀,腌制10分钟。4、锅中热少量油。5、铺上五花肉,小火慢煎。6、煎好一面,翻另一面再小火慢煎。表面轻微焦黄。
8、取出烤好的五花肉
9、用生菜包着五花肉,开吃~~
小贴士
①五花肉冷冻后好切 ②奥尔良烤翅腌料可以换成其他喜欢的调料 ③没有烤箱可以直接用平底锅煎熟
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
首先将五花肉切好,然后记得用少量的料酒、淀粉,而且还可以根据五花肉的多少,再用1-2个鸡蛋的蛋清腌制,不要蛋黄。同时如果你想要吃辣味的话,再加入辣椒酱去腌制。蜂蜜在烧烤时也是可以加的,那样更有滋味。五花肉的腌制。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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第一步:五花肉清洗干净,然后切成片备用。第二步:碗中放入2勺孜然粉、4勺辣椒粉、1勺十三香粉、1勺椒盐、小半勺盐、1勺白芝麻、2勺生抽和1勺蚝油。第三步:起锅烧油,油烧至六七成热后,把油倒入调料碗中,然后。
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