张大爷患肾癌已5年余，前不久，女儿带来门诊复查时说：“张大爷近来没有食欲，啥也吃不下，时常感觉嘴里还有苦味，1月体重掉了10斤，这可怎么办呢？”
事实上，和张大爷类似情况的癌症患者还真不少。在癌症的治疗过程中，食欲下降是普遍情况，常和以下几种情况有关
癌症疾病本身增加身体炎症，在一定程度下会抑制食欲；
放、化疗期间，一些药物副作用影响人体消化系统，容易导致食欲下降，或者使味觉产生改变；
长期的治疗常常会使身体疲惫，降低进食意愿；
癌症患者心态发生改变，心情和食欲都会受到影响；
如果是不喜欢，可以吃其他喜欢吃的东西；如果是不想吃饭，就要深究原因了。食欲不振的原因有多种：1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。2.过食、过饮、运动量。
治疗期间活动量减少，也可能导致食欲降低；
建议要适当的参加体育活动，这样有利于促进食欲。同时也需要应用增加胃肠动力的药物和健胃消食的药物，尽量少量多餐，这样才有利于促进食欲的进一步改善。2、孕妇不想吃东西怎么办孕妇没有胃口是很多孕妇在妊娠期间都会遇到的问题。
那么，怎样才能改变这种情况，提高食欲呢？在日常工作中，我们给癌症患者的8个小妙招，希望对大家有所帮助
第一招：食物需要营养全面均衡
在选择食物的时候也要做的“雨露均沾”。身体需要的各种营养要素都必须吃到，才能符合身体的需要。不是什么好就猛吃，单纯的不想吃东西怎么办，必须讲究各种营养素的摄入均衡，靠单一营养素是无法保证身体健康和正常生理功能。
在选择食物的时候也要做的“雨露均沾”。身体需要的各种营养要素都必须吃到，才能符合身体的需要。不是什么好就猛吃，必须讲究各种营养素的摄入均衡，靠单一营养素是无法保证身体健康和正常生理功能。
再者就是平时要多加运动，因为在运动的情况下，我们热量消化的就快，自然而然就容易饿，饿了就会有食欲，就不可能说吃不下东西。当然，运动是适量的，也不能过量运动。在运动前也要做好热身运动，保护好我们的关节，提前。
第二招：优化食物组合，提倡优质蛋白
夏季还是盛产水果的季节，正餐之余适当吃一些水果，如西瓜、杏、荔枝、桃等，可以补充随汗液流失的大量微量元素，十分有益身体健康。当然，食用水果时也不能追求生冷，最好不要用冰箱冷藏了再吃，以免损伤脾胃，得不偿失。
胃口不好，吃的就少，因此，必须做到每一口吃下去的都是精华，才能保证营养。比如以
女朋友不愿意吃东西时，可以多带着她做一些简单的.拉伸运动，或者有氧运动，不要过于剧烈的运动，否则可能导致相反的效果，在运动的同时同时还要保持自身的糖分和水分充足，否则可能会造成低血糖等不良后果，运送之后可以吃一些。
肉、蛋、奶、禽、鱼虾水产、米、面、坚果、大豆及大豆制品（如豆腐）等为主。
1、心情不好：不想吃饭，可能心情不好，心中有太多的烦心之事无法解决，所以还是先解决好心中的烦恼，心情好了，自然就知道饿了，可以好好吃饭了。2、胃口不好：不想吃东西，有时候是胃口不好，吃点就反胃，所以就不想。
第三招：少吃多餐，不要等饿了才吃
食欲不好的时候，看到很多食物容易觉得压力山大，结果就是更不想吃了。推荐多次少量用餐：不用定时每日三餐，可以每天五餐、六餐，或者每隔两三个小时就吃一点东西。比如一个鸡蛋、一些坚果、一杯牛奶或者一些水果。
第四招：刺激味蕾
适当食用一些带有刺激性食物，也可以提高食欲。可以少量摄入一些泡菜、榨菜、豆腐乳、辣椒等刺激性食物，以增强味蕾。同时增加一些色彩鲜艳的食物，比如甜椒、西红柿、西蓝花等，从视觉上提高食欲。
第五招：吃不下，可以喝
食欲不好的时候，吃固体的饭菜比较困难，可以制成营养丰富的流质饮食。比如鸡蛋羹、用水果、牛奶制作奶昔、粥里加肉末、牛油果泥、坚果碎等，而且可以分次食用。
第六招：减少嘴里的苦味
患者在治疗期间，时常会感到嘴里苦等怪味。建议饭前刷牙或温盐水涑口；在烹饪的时候也可以选择一些酸味的调料，或者其它辛香料，例如葱、姜、蒜等。
第七招：保持心情美丽，让身体动起来
第八招：药物辅助，帮助消化
如果前面的方法不行，可以在医院消化内科或营养科请医生开一些帮助消化的药物，或者一些营养液，这些营养液中含有omega-3多不饱和脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸等，即可增强身体抵抗力，还能增强食欲，增加体重。
希望这8个小妙招能帮助大家改善食欲，增加营养的摄入。如果你有什么好办法来提高食欲，或者是让人食欲大开的食谱，欢迎在评论区中分享。
