朋友们，今天介绍一个适用于高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性水肿，甚至失眠的小方子。
金蝉花神仙粥：
金蝉花，茯苓，麦冬，黑米，白糖。
一、金蝉花泡水喝 金蝉花泡水喝是它最简单也最方便的食用方法，平时可以取三个金蝉花，放在容器中加入适量的冷水泡软，再去掉它外层的硬壳，然后用清水洗净，再放入到汤盅中入加清水，入锅蒸制，开锅以后蒸制四十分钟，蒸。
领头的金蝉花，为虫生真菌，又名大虫草。
2、金蝉花老鸭汤 材料：金蝉花5-8只，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。做法：金蝉花洗净沥干备用。老鸭洗净、切块备用。将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内，掺加适量料酒净水，文火炖3小时以上，食用时加适量盐。
根是蝉的幼虫体，是蝉的幼虫在蝉羽化前被虫草菌感染、寄生，当气候环境适宜时，吸收虫体的营养转化成菌丝体，最终虫体被菌丝体完全占具，只剩下一个躯壳。
万物复苏的时候，金蝉花的服用方法，菌丝体逐渐转化为具有繁殖功能的乳黄色蝉花孢子粉，渐渐从顶端分枝“发芽”，约一寸多长，形似花朵，故称为蝉花。
蝉花主要分布在四川、江苏、浙江、福建，但安徽、云南省东部诸地均有分布。对云南省三江源头的考察结果，海拔超过2500 m，蝉花绝迹。
海拔低于2500 m的阔叶林或以青冈栎、锥栗为主，云南松、冷杉等针、阔叶树混交林，郁闭度大，土质松，枯枝落叶层厚的某些林地能采集到蝉花标本。寄主多为小鸣蝉和蟪蛄。纯针叶林未发现有蝉花。
蝉花甘寒，无毒，归肺肝经，疏散风热，透疹，熄风止痉，明目退翳。
现代研究发现，蝉花具有显著的免疫调节、抗疲劳、抗肿瘤和改善肾功能的作用，适用于肾虚，失眠、糖尿病、三高或是术后、肿瘤放化疗康复等。
与老鸭同炖可滋阴清热，补肾益精。与土鸡同炖可壮阳补肾，填精益髓。日常补养，可用其直接煮开后当茶喝。
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关于茯苓，茯苓是许多方剂的常客，仅在医圣张仲景的《伤寒论》中，用到茯苓的处方就多达40多个。后世名方六黄地黄丸用其泻肾浊，补气祖方四君子汤用其健脾利湿，补心益脾名方归脾丸用其健脾宁心，等等，可见医家对其非常重视。
金蝉花的食用方法比较简单，可以煮水当茶喝，注意是煮，而不是泡水喝，这种是最简单的方法，一般煮半小时就可以饮用了。或是可以把金蝉花当作是滋补品，和肉类一起炖煮着吃，只需要放6-8个的金蝉花即可；还有一种做法是。
其性不温不燥，不寒不热。健脾宁心不伤正气，利水渗湿是清补好物，补少利多。常用于水肿尿少，脾虚食欲不佳，头晕心悸，大便泄泻，心神不安，健忘失眠等多种病症。
性味甘寒、微苦，行走于胃肺心经，胃阴肺阴都能养，但养阴润肺的功能更不可小视。有生津解渴、润肺止咳，止喉病咽痛之效。
关于黑米，外表墨黑，营养丰富，又叫药米、长寿米。
由于它非常适于孕妇、产妇等补血之用，还被称为月米、补血米等。
老年性水肿在面部和腹部最为明显，早上起床后，症状不明显，晚上症状更明显。原因可因肝脏疾病产生腹水，导致下肢水肿。
或是肾脏疾病影响排泄废物，以致水液留在体内，引起水肿。另外，心功能不全也会引起全身水肿。
一个问题：金蝉花神仙粥如何制作？
用金蝉花，茯苓，麦冬，黑米，白糖。以煲粥的办法制作服用便可。
提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。
金蝉花的吃法 1、金蝉花的吃法 煮水当茶,喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,金蝉花煮约40分钟,注意要先武火后用文火,水开后要喝即可。跟肉类产品炖着吃,可以5-8个金蝉花一起炖服。用来泡药酒喝。使用。
