说到80后和90后最熟悉的零食
辣条认第二
就没谁敢认第一！
就算有人没吃过
肯定也听过这些年网上流传的
跟辣条相关的段子
......
很多人觉得辣条就是童年记忆
还是有一定影响的，辣条毕竟是一种零食而且包裹了一层油，味道也很重辛辣；长期食用会伤害胃垒，肚子里经常感觉火飘飘的，刺激到胃粘膜得胃病；胃也是非常脆弱的很敏感，喜欢吃的同时也要注意饮食搭配可以喝一些温和的牛奶和。
一直吃到现在还是忍不住！
但是今天小编要提醒大家的是：
爱吃辣条的你们得当心了！
最近，23岁的小张因为狂吃辣条
居然整个胃烂了！
而且医生说了：
经常吃它严重可能致癌！
小伙一次吃下一包半辣条！
近日，23岁的小张刷短视频时看到一款“网红辣条”，网友留言都说吃出了儿时的回忆。小张当时就心动了，嘴馋的他便在网上搜寻同款，正好看到有商家在做活动，便花15块钱一次性买了4袋，一袋125g。
长期食用辣条对身体的伤害：长期食用辣条会影响肠道的正常运转，容易引起便秘。因此，尽量减少食用的数量和频率。毕竟辣椒中含有大量的物质和添加剂，对于人体的健康有很大的危害。而严重的便秘还会导致其他疾病，所以不能忽视。辣。
小张下班吃完晚饭后，他拆开辣条大快朵颐地吃了起来，天天吃辣条会不会死，越吃越过瘾，完全停不下嘴。直到一包半下肚后，小张突然感觉到“烧胃”才停下来。
没想到这之后小张一晚上感觉腹痛、烧心难忍，于是第二天一大清早他就赶往武汉汉阳医院。
他竟然全胃糜烂了！
后来经过抑酸、护胃、促进胃黏膜修复等综合治疗后，目前小张已明显好转。
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医生：常吃辣条或致癌！
吴小微教授介绍，“辣条”的主要原料是面粉和豆皮，主要成分是淀粉和蛋白质。其实就是用面粉、豆皮和甜蜜素、色素、膨化剂等搅拌后做成的。而市面上生产的不正规辣条，着色剂滥用，甜蜜素、糖精钠、山梨酸及钾盐等添加剂也超标严重，所谓的“好吃”、“上瘾”，只是味精、色素和食品添加剂在起作用。
以为小编在吓你？
其实辣条已经不是第一次出事了
早在2014年
央视新闻、人民日报官博就曾曝光过：
廉价辣条能致癌！
而在去年正月
偶尔一次食用不会造成很大的影响，但大量或长期进食辣条可能会引起胃黏膜刺激，引起疼痛、溃疡、出血等情况，导致腹痛、腹泻、便秘、食欲减退以及排便时肛门疼痛等症状。同时，添加剂的过量摄入会增加肝脏、肾脏的代谢负担，长此。
湖南郴州市一名15岁少年
因一天内食用15包辣条
导致糖尿病酮症酸中毒一度昏迷
被送到了医院ICU抢救！
据接诊医生分析，该少年是在农村的小商店购买辣条吃的，主要是因为辣条含有大量亚硝酸盐，当亚硝酸盐与血红蛋白作用时，会使二价铁氧化成三价铁，形成高铁血红蛋白，而失去携氧的能力，进而造成组织缺氧。通常情况，一般食用0.2克到0.5克的亚硝酸盐就会引起中毒，食用1克到2克的话就会导致死亡。
太可怕了！
难道以后辣条是不能吃了吗？
也并不是！
1.辣条吃多了会刺激到胃黏膜，从而引起胃部不适，长期食用更容易诱发胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等。2.辣条内放的调料都比较多，吃多了容易影响食欲，长期下去容易营养不良。3.辣条吃多了也会影响到胃肠蠕动，从而导致消化。
医生提醒
从安全角度，只要是正规生产的辣条，是可以放心偶尔食用的。但从营养角度，辣条往往高油高盐，并不是健康的食物选择。不过大家可以尝试自己在家里制作“解馋”。
制作方法
食材：豆花、花椒、芝麻、小茴香、辣椒粉、小米椒、孜然粉、食盐、花生油、白砂糖
做法：
1. 将豆皮切成合适的小段，隔水蒸约15分钟；
2. 将小米椒剁碎，备用；
4. 加入豆皮慢慢炸制，待熟透后加入辣椒粉、芝麻，搅拌均匀；
5. 起锅，稍微控干油，即可食用。
图片来源：微博网友@陛下开饭了
俗话说：病从口入
想要健康
一定要把好饮食关
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