在我们日常的生活之中猪腰子是一种非常美味的菜肴，很多人都是喜欢吃它的，猪腰子最简单的做法，但是大多数都是看中猪腰子的另外一种做用。而且猪腰子的营养价值以及功效是非常高的，猪腰子主要含有蛋白质、脂肪，可以治脱肛等。但是虽然知道猪腰子营养价值高但是怎么吃最营养呢？今天就让小编给你们来解析一下猪腰子的营养价值为什么会这么高!
一、猪腰子的营养价值
猪腰子的营养价值是非常的丰富的，含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
步骤：1、猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层，清洗干净，这一步非常重要，不然会有异味。2、在洗净的猪腰上先切成竖条儿，底部不要切断，切好后，再横切成交叉状，然后在切成大小合适的条。3、韭黄切段，。
1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。
1、猪腰反复清洗干净后切成粗丝，红辣椒去籽切成丝，蒜瓣拍扁去皮，生姜切成丝，葱切成段。2、猪腰子要去除臊味，用葱姜汁浸泡大约2小时，期间换两次清水，浸泡至猪腰发白膨胀即可。3、然后将猪腰放入盘中，加入食盐、黄酒。
2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。
3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。
4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
猪腰子怎样吃才有效果？这样吃法，营养全是你的!
二、猪腰子的功效
1、猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。
通常，猪腰爆炒很能体现猪腰的美味，但是猪腰清淡些来吃最好的办法就是汆汤，汆汤时水一定要开。1、香菇且细片，要薄些，最好是鲜香菇，干的泡发不行；2、猪腰沿中间片开后要把那些白色的膜割去，并且要割干净，这样。
2、《本草纲目》：肾虚有热者宜食之。若肾气虚寒者，非所宜矣。
3、“方药所用，借其引导而已。”(李时珍)
4、可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛。
5、《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之；治肾虚久泻。
推荐食谱：核桃煲猪腰 材料：核桃肉100克，猪腰1个，红枣10枚(去核)。做法：1、将猪腰洗净除去臊腺，切片后用少许葱姜拌匀。2、将核桃肉和红枣用温水洗净，放入清水中滚开后可放入猪腰，用小火煲2小时，离火前放少许盐。
三、猪腰子的作用
1、治肾虚型腰椎间盘突出症
2、祛风、除湿、通络、治慢性腰痛
丝瓜藤、黄酒。选取l截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。
猪腰子怎样吃才有效果？这样吃法，营养全是你的!
1、今天教大家做一道家常爆炒猪腰子，很简单，先来把做这道美食的材料准备好。准备2到3个猪腰子，不用担心吃不完，通过这个方法做出来的猪腰子真的很好吃，绝对不会剩下的。然后再准备小半个洋葱，三根青线椒，三根小米椒。
3、治脱肛
